Abhyanga
Le massage Abhyanga ou massage "des mains aimantes" est un massage de tout le corps, à l'huile chaude.
Il vise à harmoniser et relier les 3 aspects de votre être (physique, psychologique, spirituel) et augmenter le flux de l'énergie de vie (Prana)
Shirodhara
Pratiqué après un massage Abhyanga, le soin Shirodhara agit plus particulièrement sur le cerveau et les flux énergétiques.
iL consiste à faire couler un filet d'huile tiède sur le front ,pendant une quinzaine de minutes, avec un mouvement doux et régulier.
Il procure un profond apaisement de l'esprit, il est surtout utilisé pour les états anxieux, dépressifs, mais aussi en cas d'insomnies, de perte de mémoire, de désordre neurologiques
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Swedana
Pratiqué après un massage abhyanga, le soin Swedana (sudation) permet de libérer les toxines par transpiration.
Votre corps installé à l'interieur du tunnel sera baigné pendant une quinzaine de minutes dans une vapeur d'eau herbacée (dashmul kwath)